Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα σεντόνια σας; Πιθανώς περισσότερο από όσο νομίζετε
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα σεντόνια σας; Μπορεί να είναι πιο συχνά από όσο νομίζετε. Συνήθως περνάτε πάνω από οκτώ ώρες στο κρεβάτι κάθε μέρα, κάτι που οδηγεί στη συσσώρευση βρωμιάς, λιπαρών σώματος, νεκρών κυττάρων του δέρματος, ιδρώτα και άλλης βρωμιάς στα σεντόνια και τα κλινοσκεπάσματα. Όλο αυτό το υπόλειμμα δεν είναι απλώς ακαθάριστο για να το σκεφτείς. Μπορεί επίσης να παρέχει τροφή για τα ακάρεα της σκόνης, να επιβαρύνει επιπλέον τις ίνες του υφάσματος και να προκαλέσει προβλήματα όπως αλλεργίες, ερεθισμούς του δέρματος και ακμή—δεν είναι ακριβώς ιδανικό για έναν ήρεμο ύπνο.
Σύμφωνα με πρόσφατο έρευνα από το Mattress Advisor , ο μέσος άνθρωπος αλλάζει τα σεντόνια του περίπου κάθε 24 ημέρες. Αλλά αυτό δεν είναι το καλύτερο πρόγραμμα για βέλτιστη υγιεινή και φρεσκάδα. Πόσο συχνά πρέπει πλύνετε τα σεντόνια σας ? Εξαρτάται από ορισμένους παράγοντες, αλλά ορισμένοι γενικοί κανόνες λειτουργούν για τους περισσότερους ανθρώπους. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε ακριβώς πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα σεντόνια σας και πώς να διατηρήσετε τη φρεσκάδα τους εάν αποφασίσετε να λυγίσετε λίγο τους κανόνες.
Δείτε πόσο απορρυπαντικό πλυντηρίου πρέπει να χρησιμοποιήσετε για καλύτερα αποτελέσματα
BHG / Nisanova Studio
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα σεντόνια σας;
Το πλύσιμο των σεντονιών σας περίπου μία φορά την εβδομάδα διασφαλίζει ότι παραμένουν πάντα φρέσκα. Προσθέστε αυτήν την εργασία στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα καθαρισμού σας για να ενισχύσετε τη συνήθεια. Λάβετε υπόψη ότι δεν χρειάζεται απαραίτητα να πλένετε τα σεντόνια την ίδια μέρα που γδύνετε το κρεβάτι σας. Έχοντας μερικά σετ σεντόνια στο χέρι (όπως αυτό Σετ σεντόνια Better Homes & Gardens Washed Cotton Percale , 38 $, Walmart ) διευκολύνει τη γρήγορη εναλλαγή.
Αν και μια φορά την εβδομάδα είναι ένας καλός εμπειρικός κανόνας, εξαρτάται επίσης από το πόσο γρήγορα λερώνονται. Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι ταξιδεύετε συχνά και δεν κοιμάστε στο κρεβάτι σας κάθε βράδυ. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε πιθανώς να περιμένετε λίγο περισσότερο μεταξύ των πλύσεων. Από την άλλη πλευρά, εάν εσείς ή ο σύντροφός σας που κοιμάται ιδρώνετε πολύ ενώ κοιμάστε ή αν μοιράζεστε ένα κρεβάτι με το κατοικίδιό σας, τα σεντόνια σας θα γίνουν πιο βρώμικο πολύ πιο γρήγορα. Οι πάσχοντες από αλλεργίες και τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα μπορεί επίσης να θέλουν να αλλάζουν τα σεντόνια τους κάθε τρεις έως τέσσερις ημέρες.
Εάν το πλύσιμο των σεντονιών σας εβδομαδιαία (ή πιο συχνά) δεν είναι εφικτό, μπορείτε να κάνετε μερικά βήματα για να παρατείνετε το χρόνο μεταξύ των πλύσεων. Πρώτα, πλύνετε το πρόσωπό σας και κάντε μπάνιο ή ντους πριν πάτε για ύπνο για να μειώσετε τη βρωμιά, τη λιπαρότητα και τον ιδρώτα που φέρνετε στο κρεβάτι. Στη συνέχεια, σκεφτείτε να κοιμάστε το κατοικίδιο ζώο σας αλλού για να αποφύγετε τρίχες και τρίχωμα στα σεντόνια σας. Επίσης, αποφύγετε το σνακ στο κρεβάτι.
Πρέπει να πλένετε τα νέα σεντόνια πριν τα χρησιμοποιήσετε;
BHG / Nisanova Studio
Πώς να πλένετε τα σεντόνια
Για να αρχίσετε να μαθαίνετε πώς να πλένετε τα σεντόνια , ξεκινήστε ελέγχοντας την ετικέτα φροντίδας για συγκεκριμένες οδηγίες πλυσίματος ρούχων. Ορισμένοι τύποι υφασμάτων, όπως τα σεντόνια από μπαμπού, βαμβάκι, λινό και μεταξωτό, ενδέχεται να απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή.
Πάντα να πλένετε τα σεντόνια χωριστά από τα ρούχα ή τις πετσέτες για να εξασφαλίσετε τον καλύτερο καθαρισμό και να αποφύγετε ζημιές και πρόσθετη φθορά. Προεπεξεργασία λεκέδων πριν το πλύσιμο και, στη συνέχεια, πλύνετε τα σεντόνια με ήπιο κύκλο χρησιμοποιώντας δροσερό νερό . Δεν χρειάζεται απαραίτητα πλύνετε τα σεντόνια σε ζεστό νερό εκτός εάν κάποιος στο σπίτι σας ήταν άρρωστος ή ο στόχος σας είναι να σκοτώσετε τα ακάρεα της σκόνης για να αποτρέψετε τις αλλεργίες. Στεγνώστε τα φύλλα σε χαμηλή θερμοκρασία και αφαιρέστε τα από το στεγνωτήριο αμέσως μετά το τέλος του κύκλου για να αποφύγετε τις ζάρες.
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε το αναπαυτικό σας και άλλα κλινοσκεπάσματα
Τώρα που ξέρετε πόσο συχνά να πλένετε τα σεντόνια, ίσως αναρωτιέστε για άλλα κλινοσκεπάσματα . Γενικά, θα πρέπει να πλένετε τις μαξιλαροθήκες περίπου μία φορά την εβδομάδα. Ωστόσο, είναι διαφορετικό αν πηγαίνετε συχνά για ύπνο χωρίς να πλένετε το πρόσωπό σας ή να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας. Θα πρέπει να τα αλλάζετε πιο συχνά, ειδικά εάν έχετε ακμή ή άλλες ανησυχίες για το δέρμα.
Παπλωματοθήκες, παπλώματα και οι κουβέρτες δεν χρειάζεται να πλένονται τόσο συχνά επειδή συνήθως έχουν λιγότερο άμεση επαφή με το δέρμα σας. Μια φορά κάθε μήνα ή δύο πρέπει να είναι αρκετή. Σχεδιάζω να καθαρίστε ή αντικαταστήστε τα μαξιλάρια σας κάθε τρεις έως πέντε μήνες για να διατηρούνται φρέσκα και αφράτα.
Ο πλήρης οδηγός μας για τα σεντόνια
Υπάρχουν τόσα πολλά είδη σεντονιών για να διαλέξετε, αλλά μόλις αποφασίσετε ποιον τύπο θέλετε, οι οδηγοί μας για την εύρεση των καλύτερων από κάθε τύπο θα σας βοηθήσουν να κάνετε τις αγορές σας πολύ πιο εύκολες!
- Τα 9 καλύτερα βαμβακερά σεντόνια, σύμφωνα με τη δοκιμή
- Τα 8 καλύτερα φύλλα φανέλας, σύμφωνα με τη δοκιμή
- Τα 13 καλύτερα φύλλα μπαμπού, σύμφωνα με τη δοκιμή
- Τα 10 καλύτερα σεντόνια, σύμφωνα με τη δοκιμή
- Τα 10 καλύτερα φύλλα Percale, σύμφωνα με τη δοκιμή
- Τα 6 καλύτερα μεταξωτά σεντόνια, σύμφωνα με τη δοκιμή
- Τα 9 καλύτερα βιολογικά φύλλα, σύμφωνα με τις δοκιμές
Συχνές Ερωτήσεις
- Πρέπει να καθαρίζετε το κάλυμμα του στρώματος όταν πλένετε τα σεντόνια σας;
Δεν χρειάζεται να πλένετε το επάνω μέρος του στρώματός σας τόσο συχνά όσο πλένετε τα σεντόνια σας. Πλένετε το επίστρωμα κάθε τρεις μήνες περίπου (εκτός αν λερωθεί ή λερωθεί με κάποιο τρόπο). Ελέγξτε τις οδηγίες του κατασκευαστή για το πώς να πλένετε το πάνω μέρος του στρώματός σας. Μερικά, όπως το αφρώδες κάλυμμα, δεν πρέπει να τα βάζετε στο πλυντήριο.
- Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε το στρώμα σας;
Καθαρίζετε το στρώμα σας κάθε έξι μήνες περίπου. Σκουπίστε με ηλεκτρική σκούπα και αναποδογυρίστε το στρώμα αφού ελέγξετε για τυχόν λεκέδες που χρειάζονται προσοχή. Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι στρώματος για να προστατεύσετε το στρώμα σας από διαρροές ή λεκέδες.
