Ως επαγγελματίας διοργανωτής που πάσχω επίσης από ΔΕΠΥ, ακολουθώ τη γραμμή του να θέλω το σπίτι μου να είναι πεντακάθαρο και να μην θέλω να αγχώνομαι για αυτό. Με τα χρόνια, ανακάλυψα ότι ο καλύτερος τρόπος για να επιτύχει κανείς αυτήν την ισορροπία είναι να δημιουργήσει απλά συστήματα και χρονοδιαγράμματα που είναι εύκολο να συμβαδίσουν. Κάνοντας λίγη προσπάθεια για να παραμείνετε οργανωμένοι εκ των προτέρων ή να ελέγχετε τακτικά μικρές εργασίες για να αποφύγετε τη συσσώρευση ακαταστασίας, θα αρχίσετε να αισθάνεστε σαν δεύτερη φύση με την πάροδο του χρόνου.

Άνταμ Ολμπράιτ

Οι ακόλουθες οργανωτικές συνήθειες μπορούν να εξασκηθούν καθημερινά και επιτρέπουν έναν πιο οργανωμένο χώρο, πρόγραμμα, ακόμη και ψυχική κατάσταση.

1. Στρώσε το κρεβάτι σου

Στρώνοντας το κρεβάτι σου κάθε πρωί πρέπει να διαρκεί ένα λεπτό και θα δώσει τον τόνο για την υπόλοιπη μέρα σας. Σας κάνει αμέσως να αισθάνεστε πιο παραγωγικοί και κάνει την κρεβατοκάμαρά σας να φαίνεται πιο προσεγμένη. Και δεν χρειάζεται να κατακτήσετε καμία φανταχτερή τεχνική (εκτός και αν το θέλετε, φυσικά). Κάντε το καθώς το νερό ζεσταίνεται για το πρωινό σας ντους. Ή αν ο σύντροφός σας κοιμάται περισσότερο, δώστε του αυτή τη δουλειά.

2. Είδη καθημερινής χρήσης μαντρί

Βρείτε ένα σημείο όπου μπορείτε να βρείτε τα αντικείμενα που χρησιμοποιείτε ή παίρνετε μαζί σας κάθε μέρα. Προσθέστε ένα δίσκο στη ζώνη πτώσης της εισόδου σας για να τοποθετήσετε τα κλειδιά, τα γυαλιά ηλίου και το πορτοφόλι σας ή μια τεμπέλα Susan στο νεσεσέρ του μπάνιου για να περιέχει το αποσμητικό, την οδοντόβουρτσα και το στοματικό διάλυμα. Αυτό θα αποτρέψει κάθε τρέξιμο για κάτι που θα μπορούσε να σας κάνει να καθυστερήσετε. Απλώς θυμηθείτε να επιστρέφετε με συνέπεια αντικείμενα όταν τελειώσετε με αυτά.

Τα 14 καλύτερα δοχεία αποθήκευσης του 2024

Άνταμ Ολμπράιτ

3. Χρησιμοποιήστε ένα Ημερολόγιο Πίνακα Dry-Erase

Αυτός ο εύκολος τρόπος για να είστε πιο οργανωμένοι αλλάζει το παιχνίδι. Ενώ τα ψηφιακά ημερολόγια έχουν τη θέση τους, μερικές φορές είναι απαραίτητο να σημειώνετε μικρές υπενθυμίσεις που τείνουν να ξεφεύγουν από τις ρωγμές, όπως οι δουλειές του τρεξίματος. Αντί για μια σειρά από αυτοκόλλητες σημειώσεις ή τη χρήση σελίδων επί σελίδων σε ένα σημειωματάριο για προσωρινές σημειώσεις, γράψτε αυτές τις εκκρεμότητες σε ένα ημερολόγιο στεγνής διαγραφής για μια συνεχή οπτική υπενθύμιση. Εάν σκέφτεστε να δημιουργήσετε ένα οικογενειακό κέντρο εντολών , σκεφτείτε να προσθέσετε έναν πίνακα στεγνώματος για αυτές τις γρήγορες σημειώσεις.

4. Πηγαίνετε χωρίς χαρτί

Οι σωροί χαρτιού μπορεί να είναι μια από τις πιο κουραστικές παγίδες ακαταστασίας. Ένας τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε το χάος είναι να περάσετε χωρίς χαρτιά με δηλώσεις και λογαριασμούς. Ένα άλλο είναι να μειώσετε την ποσότητα ανεπιθύμητης αλληλογραφίας που λαμβάνετε είτε αφαιρώντας τον εαυτό σας από λίστες στις οποίες βρίσκεστε είτε εξαιρεθείτε από προσφορές πιστωτικών καρτών ή ασφάλισης. Μου αρέσει να κατευθύνω τους ανθρώπους σε αυτό το χρήσιμο άρθρο της FTC και υπενθυμίστε τους ότι αφιερώνοντας λίγα λεπτά για να διαγραφείτε θα εξοικονομήσετε χρόνο για να ταξινομήσετε την αλληλογραφία αργότερα.

5. Keep It Simple

Για τα χαρτιά που πρέπει να κρατήσετε, δημιουργήστε ένα απλό σύστημα οργάνωσης, όπως έναν επιτοίχιο ή επιτραπέζιο ταξινομητή, ένα κουτί αρχείων ή ένα μικρό ντουλάπι. Διατηρήστε τις ετικέτες αποθήκευσης σύντομες και γλυκές. Εάν είναι πολύ περίπλοκο, θα είναι πιο δύσκολο να διατηρήσετε το σύστημα διαλογής χαρτιού.

Αυτή η μέθοδος μπορεί να εφαρμοστεί σε οτιδήποτε άλλο στη ζωή σας, από τα εισερχόμενα του email σας μέχρι το ντουλάπι σας. Αντί να δημιουργήσετε μια ντουζίνα διαφορετικές κατηγορίες σνακ, απλά έχετε μερικούς κάδους που χωρίζουν αλμυρό και γλυκό ή ανοιχτό και κλειστό. Χωρίστε ένα συρτάρι κάλτσας σε δύο μόνο τύπους, με αυτό που φοράτε πιο συχνά μπροστά και στο κέντρο. Συνολικά, είναι σημαντικό να κρατάτε τα πράγματα οργανωμένα, αλλά να αποφεύγετε τη χρήση περίτεχνων συστημάτων που είναι αδύνατο να συμβαδίσετε.

Ράιαν Μπεντ

6. Καθαρές επιφάνειες (και ο νεροχύτης)

Όταν πρόκειται για ένα κενό χώρο, πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να το γεμίσουν. Αυτό είναι πιο εμφανές στις επιφάνειες του σπιτιού σας. Αφιερώστε λίγα λεπτά κάθε μέρα για να αφήσετε αντικείμενα που έχετε βγάλει ή φέρετε στο σπίτι. Τουλάχιστον, χρησιμοποιήστε δίσκους ή καλάθια για να συλλέξετε συνηθισμένα ακαταστασία στον πάγκο, όπως φορτιστές και πράγματα που τελικά πρέπει να τοποθετηθούν αλλού. Και μην υποτιμάτε τη δύναμη ενός άδειου νεροχύτη ή σουρωτηρίου πιάτων στο τέλος της ημέρας. μπορεί να κάνει ολόκληρη την κουζίνα να φαίνεται τακτοποιημένη και τακτοποιημένη.

7. Στοίβα συνήθειας

Δημιουργήστε χρόνο στην ημέρα σας για τακτοποίηση, βρίσκοντας τμήματα όπου θα μπορούσατε να κάνετε πολλές εργασίες. Με τη ΔΕΠ-Υ, δυσκολεύομαι να κάνω ταχυδακτυλουργικά περισσότερα από ένα πράγματα τη φορά, αλλά έχω βρει λίγους τρόπους με τους οποίους μπορώ να συνηθίσω να στοιβάζω ή να συνδυάζω δύο δραστηριότητες σε μία. Για παράδειγμα, ταξινομήστε την αλληλογραφία σας ενώ ετοιμάζεται ο καφές σας, σκουπίστε τους πάγκους καθώς ο φούρνος προθερμαίνεται ή καθαρίστε το μπάνιο σας καθώς γεμίζει η μπανιέρα. Ο σκοπός πίσω από τη στοίβαξη συνήθειας είναι να συνδυάσετε εργασίες για να εξορθολογίσετε το πρόγραμμά σας.

8. Εργασίες παρτίδας και χρονικός αποκλεισμός

Εάν η στοίβαξη δεν είναι πάντα δυνατή, σκεφτείτε να ομαδοποιήσετε τις εργασίες μαζί και να ορίσετε συγκεκριμένες ώρες για να τις εκτελέσετε. Διαπιστώνω ότι όταν επικεντρώνομαι στην απάντηση των email για μισή ώρα, πετυχαίνω περισσότερο σε μικρότερο χρονικό διάστημα, σε αντίθεση με το να απαντώ σε αυτά καθώς έρχονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το ίδιο ισχύει και για την προετοιμασία γευμάτων. Μαγειρέψτε σε καθορισμένες ώρες μέσα στην εβδομάδα ή κάντε τα όλα το Σαββατοκύριακο και εξοικονομήστε χρόνο και άγχος σε καθημερινή βάση.

9. Σχεδιάστε εκ των προτέρων

Αφιερώστε χρόνο για να βρείτε ένα πρόγραμμα για τα πράγματα που πρέπει να κάνετε τακτικά, είτε πρόκειται για την προετοιμασία γευμάτων, το πλύσιμο πολλών ρούχων, το καθάρισμα και την οργάνωση ή ακόμα και την τήρηση της ρουτίνας ομορφιάς σας. Γράψτε μια ρουτίνα που θα λειτουργήσει ρεαλιστικά για εσάς τις περισσότερες φορές. Φυσικά, προκύπτουν πράγματα όπως ταξίδια ή πολυάσχολες προθεσμίες εργασίας, αλλά αν έχετε ένα οργανωμένο πρόγραμμα για τις ημέρες που θέλετε πλύνετε τα σεντόνια σας (ή τα μαλλιά σας), είναι πολύ πιο πιθανό να προσπαθήσετε να κολλήσετε σε αυτό.

10. Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο

Αυτό είναι ένα εύκολο κόλπο οργάνωσης που λειτουργεί πραγματικά. Για απλές εργασίες όπως το τακτοποίηση (ναι, ακόμα και εγώ δεν θέλω να το κάνω τις περισσότερες μέρες), ορίστε ένα χρονόμετρο για όσο ελεύθερο χρόνο έχετε ή θέλετε να αφιερώσετε εκείνη την ημέρα και ανταγωνιστείτε για να κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερα. Ακόμα κι αν δεν τελειώσετε τα πάντα, θα καταφέρετε περισσότερα από ό,τι αν δεν καθάρισατε καθόλου. Και αν δεν το έχετε δοκιμάσει ακόμα, ρίξτε μια ματιά στην τεχνική Pomodoro , καθώς είναι γνωστό ότι βοηθά με επιτυχία τους χρήστες να είναι πιο παραγωγικοί σε λιγότερο χρόνο.

Μάρτι Μπάλντουιν

11. Καθαρίστε τακτικά

Για να είστε πιο οργανωμένοι, αφήστε όσα φέρνετε στο σπίτι για να περιορίσετε την ακαταστασία. Έχετε μια τσάντα δωρεάς στην ντουλάπα σας στην οποία μπορείτε να ρίχνετε τα πράγματα καθώς τα συναντάτε και μετά δώστε την στην τοπική φιλανθρωπική οργάνωση όταν γεμίσετε. Κοιτάξτε τα φάρμακα και τα προϊόντα περιποίησης σας στην αρχή κάθε σεζόν και πετάξτε οτιδήποτε έχει λήξει. Κάντε το ίδιο με το ψυγείο, την κατάψυξη και το ντουλάπι σας σε εβδομαδιαία βάση. Μπορεί να μην αισθάνεστε πολύ αυτή τη στιγμή, αλλά θα σας κρατήσει στη συνήθεια να τα παρατάτε και θα κάνει μεγάλη διαφορά στο να παραμένετε οργανωμένοι με την πάροδο του χρόνου.

Γυρίστε γρήγορα το σπίτι σας με αυτές τις εργασίες οργάνωσης διάρκειας 15 λεπτών

12. Σκεφτείτε πριν αγοράσετε

Ένας άλλος τρόπος για να περιορίσετε την ποσότητα των πραγμάτων που έρχονται στο σπίτι σας είναι να εργαστείτε για παρορμητικές αγορές. Ως κάποιος που συνήθιζε να αγοράζει οτιδήποτε χαριτωμένο ή σε προσφορά, όχι μόνο ακατάστατα το σπίτι μου αλλά και μάζευα περισσότερα πράγματα για να καθαρίζω σε καθημερινή βάση. Τώρα, αφήνω τα πράγματα στο καλάθι μου για μια μέρα ή περισσότερο πριν αγοράσω. Μετά από αυτό, αξιολογήστε εάν χρειάζεστε ή θέλετε το αντικείμενο ή ελέγξτε αν μπορείτε να το δανειστείτε από έναν φίλο.

13. Βγάλτε τα σκουπίδια

Και όχι μόνο η τσάντα στο κουτάκι. Ξεφορτωθείτε όλα τα μικρά πράγματα που αθροίζονται σε τυχαίες περιοχές σε όλο το σπίτι σας. Τοποθετήστε έναν μικρό κάδο σκουπιδιών ή μια τσάντα στο αυτοκίνητό σας και αδειάστε τα τακτικά, πετάξτε τα διάφορα σκουπίδια που μπήκαν στο πορτοφόλι σας στο τέλος κάθε μέρας και τοποθετήστε ένα καλάθι στην κρεβατοκάμαρά σας για να πιάσετε εκείνες τις ετικέτες των ρούχων που διαφορετικά θα σας έριχναν σκουπίδια. μπουφές.

14. Μην παλεύετε με την καρέκλα του υπνοδωματίου

Όλοι έχουμε μια εκδοχή της καρέκλας ». Θα μπορούσε να είναι ένας πάγκος, ένα σταθερό ποδήλατο ή, στην περίπτωσή μου, ένα οθωμανικό. Είναι το μέρος όπου τα ρούχα που είναι πολύ καθαρά για να τα βάλετε στο καλάθι με τα άπλυτα αλλά πολύ βρώμικα για να τα ξαναβάλετε στην ντουλάπα ή τη συρταριέρα πετιούνται στο καθαρτήριο. Υπάρχουν μερικές έξυπνες λύσεις, όπως η τοποθέτηση γάντζων στο πίσω μέρος της πόρτας ή η ύπαρξη ξεχωριστού εμπόδιο ειδικά για αυτούς τους τύπους ρούχων. Αλλά αν η τρέχουσα καρέκλα σας (είδος) λειτουργεί, μην το παλεύετε. Ωστόσο, φροντίστε να το ξεκαθαρίσετε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Εάν πλένετε ρούχα, ταξινομήστε τη στοίβα και αποφασίστε αν θα τα φορέσετε τις επόμενες μέρες ή αν θα πρέπει απλώς να πλυθεί και να τοποθετηθεί σωστά.

10 πράγματα που πρέπει να απαλλαγείτε από το υπνοδωμάτιό σας, σύμφωνα με έναν επαγγελματία διοργανωτήΉταν χρήσιμη αυτή η σελίδα;Ευχαριστούμε για την ανταπόκριση σας!Πες μας γιατί! Άλλα Υποβολή