Για κάθε τύπο προσωπικότητας MBTI, ο τρόπος με τον οποίο επεξεργάζονται και αντιμετωπίζονται τα συναισθήματα θα διαφέρει αναμφίβολα. Ακολουθεί μια ματιά στον τρόπο με τον οποίο επεξεργάζεστε το συναίσθημα σύμφωνα με τον τύπο Myers Briggs.

INFJ

Οι INFJ κάνουν ό, τι μπορούν για να διατηρήσουν τη συναισθηματική τους ισορροπία, αλλά λόγω της ευαισθησίας τους, είναι συνεχώς υπό απειλή. Επειδή μπορούν να αισθανθούν εύκολα αυτό που νιώθουν οι άλλοι άνθρωποι, το INFJ μπορεί συχνά να απορροφήσει τις συναισθηματικές αποσκευές άλλων ανθρώπων και να χάσει τα συναισθήματα που είναι αυθεντικά δικά τους. Οι INFJ τείνουν να επεξεργάζονται τα συναισθήματά τους ιδιωτικά αναλογιζόμενοι τα γεγονότα που τους δημιούργησαν. Θα επιδιώξουν να μιλήσουν όταν κάνουν κάποια προκαταρκτική ανάλυση, αλλά θα βασίζονται κυρίως στον εαυτό τους για να βρουν αυτό που θεωρούν ότι είναι η καλύτερη πορεία προς τα εμπρός για όλους τους εμπλεκόμενους.

INTJ

Παρά τα όσα μπορεί να προτείνουν τα ψυχρά, κοινωνιοπαθητικά μάτια τους, οι INTJ έχουν όντως συναισθήματα. Απλώς δεν τους δίνουν μεγάλη προσοχή. Τα INTJ είναι πιθανότατα το τελευταίο άτομο στο οποίο θέλετε να απευθυνθείτε εάν ψάχνετε για συναισθηματική υποστήριξη, επειδή δεν είναι συντονισμένοι να αγκαλιάζουν και να παρηγορούν. Ωστόσο, όταν συναντούν καταστάσεις που απαιτούν συναισθηματική κατανόηση τόσο του εαυτού τους όσο και των άλλων, οι INTJ θα χρησιμοποιήσουν τα ίδια αναλυτικά εργαλεία που χρησιμοποιούν για να αξιολογήσουν απρόσωπα ζητήματα για να βρουν μια αποτελεσματική πορεία δράσης. Οι INTJ μπορούν να αποσυρθούν από τους άλλους για να διευθετήσουν τα συναισθήματά τους ιδιωτικά και τελικά θα επανασυνδεθούν αφού έχουν σκεφτεί καλά τα πράγματα.

INFP

Οι INFP εμπιστεύονται και αγκαλιάζουν τα συναισθηματικά τους ένστικτα και έτσι εάν κάτι δεν τους αρέσει, αυτό θα επηρεάσει τις αποφάσεις τους. Οι INFP τρέχουν τη γκάμα των συναισθημάτων γιατί σχεδόν όλα όσα συναντούν τα κάνει να αισθάνονται έναν συγκεκριμένο τρόπο. Μπορούν να βιώσουν έναν γρήγορο κύκλο θετικών και αρνητικών συναισθημάτων, ο οποίος μπορεί να κυμαίνεται από παιδικά αδιάφορα έως αλμυρά ξινά. Όταν τα INFP επεξεργάζονται αρνητικά συναισθήματα, μπορεί να επιτρέψουν στον εαυτό τους να βουρκώσει και να βυθιστεί σε αυτό. Τους αρέσει να αφήνουν τα συναισθήματά τους να σιγοβράσουν στην τελειότητα και στη συνέχεια να διοχετεύσουν τους δαίμονές τους μέσα από κάποια έκφραση τέχνης. Μπορούν να επιτρέψουν στον εαυτό τους να φαντασιώνονται πώς θα ήθελαν να εξελιχθούν τα πράγματα.

INTP

Οι INTP τείνουν να εκτοξεύουν τα συναισθήματά τους και να τα αντιμετωπίζουν ιδιωτικά, ακόμη και αν είναι βαθιά μέσα τους, θα ήταν ωραίο να υπάρχει ένα συμπαθές άτομο που θα τους βοηθά να βγάλουν τα πράγματα έξω. Το INTP θα προσπαθεί συχνά να εκλογικεύσει τα συναισθήματά του και θα προσπαθήσει να εντοπίσει την αιτία των αρνητικών συναισθημάτων για να καταλάβει πού πήγαν τα πράγματα και γιατί. Σε ιδιωτικό επίπεδο, επιτρέπουν στον εαυτό τους να αισθάνεται τη θλίψη, να αισθάνεται τον θυμό και να τον αφήνει να κυλήσει. Είναι πιθανό να ακούσουν μουσική ή να παρακολουθήσουν ταινίες που ταιριάζουν ή μιλούν με αυτά που αισθάνονται. Παρόλο που τα INTP αποκρύπτουν τα συναισθήματά τους από την οπτική γωνία των άλλων ανθρώπων, δεν νιώθουν και βιώνουν έντονα συναισθήματα, ιδιαίτερα αυτό του θυμού που αγνοούσαν για πολύ καιρό.

ENFJ

Οι ENFJ αγκαλιάζουν την ανθρωπιά των συναισθημάτων τους και επιτρέπουν στον εαυτό τους να δείξει τη χαρά και τη θλίψη τους με σχεδόν ίσο μέτρο. Είναι παθιασμένοι και χρησιμοποιούν το βάθος των συναισθημάτων και της διορατικότητάς τους για να βοηθήσουν να συνδεθούν με τους ανθρώπους. Ενώ είναι πολύ προσεκτικοί στα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων, οι ENFJ μπορεί να είναι σχετικά σκοτεινοί στην κατανόηση των δικών τους συναισθημάτων. Ο ENFJ εμπιστεύεται τους κοντινούς του ανθρώπους για συναισθηματική υποστήριξη και συμβουλές. Παίρνουν επίσης χρόνο για να προβληματιστούν και να επικεντρωθούν σε αυτό που αισθάνονται, αλλά μερικές φορές μπορούν να σκεφτούν υπερβολικά τα πράγματα. Όταν βρίσκονται υπό μεγάλο άγχος, οι ENFJ μπορεί να αντιδράσουν υπερβολικά και να διατρέχουν τον κίνδυνο να μετατραπούν σε συναισθηματικό ναυάγιο.

ENTJ

Λόγω του κατώτερου Fi τους, πολλοί ENTJ μπορεί να είναι ένοχοι χαμηλής συναισθηματικής επίγνωσης. Συχνά μπορεί να θεωρηθούν ως ναρκισσιστές βλάκες που νοιάζονται μόνο για τις φιλοδοξίες και τα προσωπικά τους συμφέροντα. Όταν οι ENTJ βιώνουν ανατροπές και απογοητεύσεις, δεν σταματούν πραγματικά να εκτιμούν πώς ή τι αισθάνονται, εστιάζουν στο τι μπορούν να κάνουν γι 'αυτό. Αντί να επικεντρωθούν στα συναισθήματά τους, οι ENTJs το χρησιμοποιούν για να μάθουν την εμπειρία τους και προχωρούν στο επόμενο πράγμα. Οι ENTJ θάβονται στην επιδίωξη των στόχων τους και το να διατηρούν τον εαυτό τους να προχωρά απασχολημένος προς κάτι είναι για αυτούς, το καλύτερο αντίδοτο σε κάθε αρνητικό συναίσθημα.

ENFP

Οι ENFP είναι πολύ συντονισμένοι με τα συναισθήματά τους, αλλά μπορεί να χρειαστούν χρόνο για να τα λύσουν. Επιθυμούν να είναι αυθεντικοί και πιστοί στις αξίες και τις αρχές τους και αυτό ενημερώνει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουν συναισθηματικά θέματα. Οι ENFP είναι καλοί στο να αποκρυπτογραφούν τα συναισθήματα και να κατανοούν την υποκείμενη σημασία τους. Αυτό τους επιτρέπει να είναι πολύ βοηθητικοί για τους άλλους μέσω της διανοητικής διορατικότητας που αποκτούν με την πάροδο του χρόνου από την αυτογνωσία και την επίγνωση των προσωπικών τους ζητημάτων και πώς να τα ξεπεράσουν καλύτερα.

ENTP

Οι ENTP δεν τους αρέσει να επικεντρώνονται στα συναισθήματα και συχνά επιλέγουν να τα αγνοήσουν ή να παρεκκλίνουν με χιούμορ. Αν και έχουν την ικανότητα να κατανοούν και να καταλαβαίνουν τις αιτίες των διαφόρων συναισθηματικών καταστάσεων, προτιμούν να μην μπερδευτούν με αυτό. Τους αρέσει να κρατούν τα πράγματα φωτεινά και ευάερα και συχνά χρησιμοποιούν το χιούμορ τους για να διασκεδάσουν σε μια θλιβερή κατάσταση και να βρουν μια θετική γωνία για εξερεύνηση. Οι ENTP τείνουν να διανοηθούν τα συναισθήματα και να τα σπάσουν με λογικό τρόπο. Είναι λιγότερο ενδιαφέρον ή άνετο για τους ENTP να βυθίζονται στη δεξαμενή των ψαριών των συναισθημάτων, διότι ως επί το πλείστον θεωρείται ότι αποσπούν την προσοχή.

ESTJ

Οι ESTJ δεν δίνουν μεγάλη προσοχή στα συναισθήματά τους και μπορεί να τα αντιληφθούν μόνο αφού τους επισημάνουν άλλοι άνθρωποι. Δημόσια ρυθμίζουν μεγάλο μέρος της συμπεριφοράς τους για να παρουσιάσουν την εικόνα που θέλουν να παρουσιάσουν. Οι ESTJs μπορεί να έχουν προβλήματα θυμού, ειδικά όταν βρίσκονται υπό άγχος, αλλά αυτό μπορεί να παρατηρηθεί μόνο από τους πιο κοντινούς τους ανθρώπους. Η ESTJ προσπαθεί να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά τους με τρόπο αξιοπρεπή και θα αποφύγει να γνωστοποιήσει τα προσωπικά τους θέματα σε κανέναν, εκτός από τους πιο αξιόπιστους εμπιστευμένους τους. Πιθανότατα θα ζητήσουν επαγγελματική συμβουλή από θεραπευτές ή θρησκευτικούς ηγέτες τους για να τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν συναισθηματικά θέματα που γίνονται πρόβλημα.

ESFJ

Στους ESFJ αρέσει να είναι ένας ώμος για τους άλλους να κλαίνε και να παρέχουν μια πηγή άνεσης και συμβουλών. Όταν πρόκειται για τα δικά τους συναισθήματα, μπορεί να χρειάζονται την ίδια υποστήριξη από τους άλλους. Οι ESFJ αρέσκονται να συζητούν τα πάντα επειδή είναι σχεδόν μια μορφή θεραπείας για αυτούς. Όταν είναι λυπημένοι ή χαρούμενοι, τους αρέσει να έχουν κάποιον γύρω τους για να επιβεβαιώσει αυτά που νιώθουν. Ο τρόπος με τον οποίο βοηθούν τους άλλους να επεξεργάζονται τα συναισθήματα είναι να συμπορεύονται μαζί τους και να βρίσκουν κοινούς λόγους ή να μοιράζονται μια παρόμοια δική τους εμπειρία.

ISFJ

Το ISFJ μπορεί να στενοχωρηθεί εύκολα από τα αρνητικά συναισθήματα και κατά συνέπεια μπορεί να αποσυρθεί και να γίνει κοντό με τους ανθρώπους. Το ISFJ χρειάζεται χρόνο για να διαλογιστεί για τα συναισθήματά του και θα ζητήσει βοήθεια από τους κοντινούς του. Πολλά συναισθηματικά τους θέματα μπορεί να προέρχονται από οτιδήποτε τους θυμίζει αρνητικές εμπειρίες στο παρελθόν τους. Μπορεί υποσυνείδητα να αντιμετωπίζουν άλυτο πόνο ή επαναλαμβανόμενους φόβους που δεν ξεπέρασαν ποτέ. Η συζήτηση με στενούς φίλους και αγαπημένα πρόσωπα μπορεί να βοηθήσει να φωτιστεί η προοπτική του ISFJ και να τους επιτρέψει να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους.

ISTJ

Παρόλο που είναι συχνά μη συναισθηματικοί και στωικοί, οι ISTJ είναι ευαίσθητοι εσωστρεφείς που νιώθουν κάθε είδους συναισθήματα, ιδιαίτερα αυτό της αμηχανίας. Προτιμούν ωστόσο να κρατούν τα συναισθήματά τους για τον εαυτό τους και προσπαθούν να τα αντιμετωπίσουν με ορθολογικό τρόπο. Μπορεί να αποσπούν την προσοχή τους με τη δουλειά ή τα περιστασιακά καθήκοντα για να κρατήσουν το μυαλό τους απασχολημένο και παραγωγικό μέχρι να ξεπεράσουν τα πράγματα. Οι ISTJs μπορεί να ζητήσουν επαγγελματική βοήθεια και συμβουλές για να τους βοηθήσουν να κατανοήσουν και να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους εάν γίνουν ένα πρόβλημα που παρεμβαίνει στον τρόπο ζωής τους.

ISTP

Οι ISTP διατηρούν τα συναισθήματά τους υπό έλεγχο τις περισσότερες φορές. Μπορεί να νιώθουν άβολα και να ενοχλούνται από ανθρώπους που δεν μπορούν να ελέγξουν τα συναισθήματά τους και να ξεφύγουν από τον έλεγχο. Όταν είναι στενοχωρημένοι ή λυπημένοι, οι ISTP προτιμούν να αντιμετωπίζουν τα προβλήματά τους μόνοι τους χωρίς πολλές εξωτερικές συμβουλές. Για αυτούς, ο διαλογισμός, μια βόλτα στο πάρκο ή κάποια άλλη ηρεμιστική εκδρομή είναι το καλύτερο πράγμα για να τακτοποιήσουν τα συναισθηματικά τους ζητήματα ή τουλάχιστον να φυσήξουν. Τα ISTP μπορούν επίσης να αποσπούν την προσοχή τους με πιο δυναμικές δραστηριότητες όπως βιντεοπαιχνίδια ή αθλήματα.

ISFP

Οι ISFP είναι ευαίσθητοι στα συναισθήματα των άλλων και προσπαθούν να είναι συμπονετικοί και να τους κατανοούν. Οι ίδιοι πιστεύουν ότι παραμένουν πιστοί σε αυτό που αισθάνονται ότι είναι αυθεντικό και θα χρησιμοποιήσουν τα συναισθήματά τους ως οδηγό για τις επιλογές τους. Οι ISFP δίνουν προσοχή σε αυτά που αισθάνονται και χρειάζονται χρόνο για να προβληματιστούν και να επουλώσουν τις δικές τους συναισθηματικές πληγές πιθανώς μέσα από ευχάριστες εμπειρίες και δημιουργικά έργα. Οι ISFP συχνά διοχετεύουν τα συναισθήματά τους μέσω της εργασίας και των δημιουργικών προσπαθειών τους.

ΕΙΝΑΙ Π

Τα ESTP επεξεργάζονται τα συναισθήματά τους αναλαμβάνοντας δράση. Επειδή έχουν την τάση να εκφράζονται αμέσως με τόσο απλούς και θρασύς τρόπους, οι ESTP μπορούν συχνά να βγάλουν πολλά πράγματα από το στήθος τους. Μερικές φορές αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κακές παρορμητικές αποφάσεις και έτσι είναι επίσης σημαντικό να πάρετε ένα χρονικό όριο και να σκεφτείτε τα πράγματα πρώτα. Οι φυσικές δραστηριότητες μπορούν επίσης να παρέχουν μια διέξοδο για τους ESTP που θα τους βοηθήσουν να εξαερωθούν ή να καθαρίσουν το κεφάλι τους όταν συσσωρεύονται αρνητικά συναισθήματα.

ESFP

Το ESFP είναι παθιασμένο και γεμάτο ζωντάνια και έτσι τα συναισθήματά τους μπορεί να είναι μια χούφτα. Τα ESFP είναι πολύ αντιδραστικά και μπορεί να ενεργήσουν αμέσως με βάση αυτά που τους λένε τα συναισθήματά τους. Δεδομένου ότι είναι συχνά καλοί στην ανάγνωση της γλώσσας του σώματος και των φυσικών ενδείξεων, αυτό μπορεί να επηρεάσει τη στάση και τα συναισθήματά τους επίσης. Το ESFP αρέσει να επεξεργάζεται τα συναισθήματά του λεκτικά, εκφράζοντάς τα σε άλλους με αντάλλαγμα ανατροφοδότηση και επικύρωση. Μπορεί να αναζητούν εμπειρίες που τους κάνουν να νιώθουν καλά για να μετριάσουν τις επιπτώσεις των αρνητικών συναισθημάτων.

Εγγραφείτε

σχετικές αναρτήσεις:

Τι αναζητά κάθε τύπος MBTI σε μια αδελφή ψυχή

Το μοιραίο ελάττωμα των σχέσεων κάθε τύπου MBTI

Η κρυμμένη υπερδύναμη κάθε τύπου MBTI

Γιατί οι τύποι MBTI στερούνται ύπνου

Η μεγαλύτερη πηγή έμπνευσης για κάθε τύπο MBTI

https://overanalysingliterature.wordpress.com/2018/05/20/why-mbti-is-good-for-fiction-but-probably-not-much-else/

https://mentalhealthathome.wordpress.com/2018/06/29/what-is-the-myers-briggs-type/