Αν και ο κλιματισμός είναι η πιο δημοφιλής επιλογή για γρήγορη ψύξη ενός δωματίου, δεν είναι όλα τα σπίτια εξοπλισμένα με κεντρικό σύστημα AC. Και ενώ οι μονάδες εναλλασσόμενου ρεύματος παραθύρων μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των πλεονεκτημάτων, δεν συνοδεύονται απαραίτητα από ελκυστικότητα ή ενεργειακή απόδοση.

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές επιλογές όταν πρόκειται για την ψύξη ενός δωματίου που δεν έχει κλιματισμό. Για αρχή, μπορείτε να καλύψετε τα παράθυρα με τέντα, παντζούρια ή μονωμένες κουρτίνες. Εκτός από την εγκατάσταση μιας οροφής μεγάλου μεγέθους ή τη χρήση ανεμιστήρων δαπέδου, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ενεργειακά αποδοτικούς λαμπτήρες ή να θερμομονώσετε το κρεβάτι σας. Εδώ είναι δημιουργικά κόλπα για να δροσίσετε το σπίτι σας τους καλοκαιρινούς μήνες χωρίς κλιματισμό.

Μπρι Γουίλιαμς

1. Καλύψτε τα Windows

Αν αφήνετε τα παράθυρά σας ακάλυπτα τις πιο ηλιόλουστες ώρες της ημέρας, αφήνετε μια σημαντική ποσότητα θερμότητας. Όταν φλέγεται έξω, το πιο έξυπνο πράγμα που έχετε να κάνετε είναι να μπλοκάρετε τον ήλιο με μια τέντα ή παντζούρια στο εξωτερικό του σπιτιού σας. Στο εσωτερικό, κρατήστε τα στόρια και τις κουρτίνες κλειστά. Οι επιλογές κάλυψης παραθύρων εσωτερικού χώρου ποικίλλουν. δοκιμάστε σκιές, μονωμένες κουρτίνες ή τζάμια με χρωματισμό ή πάγωμα. Αυτά τα προστατευτικά φράγματα είναι ενεργειακά αποδοτικά και εμποδίζουν τον ήλιο πριν το φως και η θερμότητα εισέλθουν σε ένα δωμάτιο.

2. Βελτιστοποιήστε τη χρήση των ανεμιστήρων

Οι θαυμαστές είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε ψύχραιμοι, αλλά θα πρέπει να γίνετε δημιουργικοί για να αξιοποιήσετε στο έπακρο. Δημιουργήστε ένα δροσερό αντίστροφο αεράκι τοποθετώντας έναν ανεμιστήρα απέναντι από ένα ανοιχτό παράθυρο. Εάν χρησιμοποιείτε ανεμιστήρα παραθύρου, θα πρέπει να φυσάει στο δωμάτιό σας τις πιο δροσερές ώρες της ημέρας και προς τα έξω κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να τοποθετήσετε ένα μπολ με πάγο υπό γωνία μπροστά από τον ανεμιστήρα για να πάρετε μια επιπλέον ψυχρή ριπή αέρα. Εάν είναι δυνατόν, ρυθμίστε τον ανεμιστήρα οροφής ώστε να περιστρέφεται αριστερόστροφα για να τραβήξει τον ζεστό αέρα πάνω και έξω.

3. Ενεργοποιήστε τους ανεμιστήρες εξάτμισης

Οι ανεμιστήρες μπάνιου και οι ανεμιστήρες εξάτμισης κουζίνας απομακρύνουν τη θερμότητα και την υγρασία από το σπίτι σας. Εξαερίζετε τους ανεμιστήρες πιο τακτικά (όχι μόνο μετά από ένα ντους με ατμό ή μια κουραστική μέρα μαγειρέματος) κατά τους καλοκαιρινούς μήνες για να δροσίσετε το σπίτι σας. Ενεργοποιήστε τα κατά τη διάρκεια της ημέρας για να τραβήξετε ζεστό αέρα από το σπίτι σας.

4. Απενεργοποιήστε τα φώτα

Οι λαμπτήρες πυρακτώσεως δεν είναι ενεργειακά αποδοτικοί. Χρησιμοποιούν μόνο το 10% της δύναμής τους για να εκπέμπουν φως και 90% να εκπέμπει θερμότητα . Η εναλλαγή σε λαμπτήρες με δίοδο εκπομπής φωτός (LED) μπορεί να σας βοηθήσει να δροσίσετε το σπίτι σας μειώνοντας παράλληλα τα έξοδα ενέργειας. Επιπλέον, απενεργοποιήστε τυχόν λαμπτήρες ή φωτισμό εναέριου χώρου όταν δεν χρησιμοποιούνται ή ο χώρος είναι ακατειλημμένος.

5. Παραλείψτε τις συσκευές που παράγουν θερμότητα

Αλλάξτε τη μαγειρική σας ρουτίνα ξεκουράζοντας το φούρνο σας. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε να ψήσετε στη σχάρα σε εξωτερικούς χώρους ή να αλλάξετε σε γεύματα που δεν χρειάζονται θέρμανση. Οι κρύες σαλάτες, τα λαχανικά και τα πιάτα με βάση τα φρούτα είναι καλές επιλογές. Επίσης, αποφύγετε την εκτεταμένη χρήση μικρών συσκευών που εκπέμπουν θερμότητα, όπως τοστιέρες, φούρνους μικροκυμάτων ή ακόμα και το στεγνωτήριο σας. Το στέγνωμα των ρούχων σε μια γραμμή βοηθά στη διατήρηση της θερμότητας έξω.

6. Ανοίξτε τα παράθυρα τη νύχτα

Αφού δύσει ο ήλιος, ανοίξτε τα παράθυρά σας για να απολαύσετε το δροσερό νυχτερινό αεράκι. Χρησιμοποιήστε οθόνες για να κρατήσετε έξω τα κουνούπια και τις μύγες, αλλά αφήστε τον καθαρό αέρα να κρυώσει το σπίτι σας όλη τη νύχτα. Απλώς μην ξεχάσετε να κλείσετε ξανά τα παράθυρα και την κουρτίνα πριν από τις διακοπές.

7. Προστατέψτε τη θερμότητα του κρεβατιού σας

Τα κρεβάτια μπορούν να παγιδεύσουν τη θερμότητα, ειδικά καθώς η θερμότητα του σώματος απελευθερώνεται στο στρώμα και στα μαξιλάρια τη νύχτα. Το να διατηρείτε το κεφάλι σας δροσερό είναι κρίσιμο για την άνεση. Χρησιμοποιήστε ένα ψυκτικό μαξιλάρι, στρώμα, σεντόνια ή στρώμα για να απομακρύνετε τη θερμότητα και την υγρασία του σώματος. Ή πηγαίνετε φυσικά με ένα μαξιλάρι από φαγόπυρο. Οι φλούδες φαγόπυρου διαθέτουν φυσικές θήκες αέρα, ώστε να μην παγιδεύουν τη θερμότητα του σώματος όπως τα παραδοσιακά μαξιλάρια. Τα βαμβακερά ή λινά σεντόνια μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να παραμείνετε δροσεροί τους καλοκαιρινούς μήνες. Το βαμβάκι παρέχει ιδιότητες ρύθμισης της θερμότητας που απορροφούν γρήγορα την υγρασία για να βελτιώσουν την άνεσή σας.

Ένα άλλο κόλπο είναι να κοιμάστε σε ελαφρώς βρεγμένα σεντόνια. Η εξάτμιση πρέπει να σας δροσίσει. Συνδυάστε το με ανεμιστήρα για μέγιστα οφέλη ψύξης. Αν και μπορεί να ακούγεται περίεργο, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να βάλετε το κρεβάτι σας στην κατάψυξη πριν τον ύπνο.

8. Χαμηλό ύπνο και χαμηλό ύπνο

Η θερμότητα ανεβαίνει, επομένως ο αέρας που βρίσκεται πιο κοντά στο έδαφος είναι ο πιο ψυχρός. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε σε έναν καναπέ στο υπόγειο ή στο ισόγειο του σπιτιού σας και όχι στον δεύτερο όροφο, αν είναι δυνατόν. Εναλλακτικά, βάλτε το στρώμα σας στο πάτωμα για να εκμεταλλευτείτε τον πιο δροσερό αέρα.

9. Εστιάστε στη θερμοκρασία του σώματός σας

Εκτός από την ψύξη ενός δωματίου, εστιάστε στη θερμοκρασία του σώματός σας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας χαμηλά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες. Εφαρμόστε παγοκύστες ή κρύες κομπρέσες σε σημεία παλμών, όπως ο λαιμός και οι καρποί σας. Μείνετε ενυδατωμένοι με παγωμένο νερό και μη αλκοολούχα ποτά. Και κάντε έξυπνες ενδυματολογικές επιλογές. Επιλέξτε χαλαρά βαμβακερά υφάσματα που αναπνέουν και ανοιχτά χρώματα που δεν απορροφούν τη θερμότητα.

Ήταν χρήσιμη αυτή η σελίδα;Ευχαριστούμε για την ανταπόκριση σας!Πες μας γιατί! Άλλα Υποβολή